'보랏빛 젊음의 묘약' 천연 항산화 열매 아로니아 (건강특급)
4674회 좋은아침
방송일 2015.08.24 (일)
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■ 좋은아침 건강특급 - 건강 UP 젊음 UP 활성산소를 줄여라!
대표적인 항산화 열매로 알려진 아로니아는 블루베리와 크랜배리 보다 황산화력이 높다고 합니다. 비록 맛은 시고 떫지만, 아로니아는 방사능을 중화시킬 수 있을 정도로 강력한 항산화제라고 합니다. 서재걸 교수는 안토시아닌 같은 경우 자주 먹는 것이 효과적이기 때문에 꾸준히 섭취해 줘야 한다고 말합니다.
4674회 건강특급
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