식후 과일X 식전 과일O 생활 속 혈당지수 낮추는 법 (수요일N스타일)
4708회 좋은아침
방송일 2015.10.14 (화)
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■ 좋은아침 수요일N스타일 - 이번엔 반드시 5Kg 빼자
안지현 가정의학과 의사는 다이어트에 중요한 것은 칼로리가 아니라 혈당지수라고 말한다. 이어 일상 생활에서 쉽게 혈당 지수를 낮출수 있는 방법을 소개한다.
4708회 수요일N스타일
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