길었던 연휴 끝! 내 몸엔 빨간불이?
5178회 좋은아침
방송일 2017.10.10 (월)
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■좋은아침 살맛나십쇼
활동량이 줄어들어 에너지 소비가 낮고 섭취하는 열량은 급격히 증가하여 소비되지 못한 에너지가 체내지방세포에 축적됨으로 명절이 끝난 직후엔 식단관리는 필수다.
5178회 살맛나십쇼
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