소리에 의식을 집중하는 소리 명상 중 하나 ‘사운드 샤워’
3회 20분의 기적 내 마음 설명서
방송일 2024.05.26 (일)
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참가자들은 소리에 의식을 집중하는 소리 명상 중 하나인 사운드 샤워 시간을 가진다.교 양ㅣSBS 다큐멘터리 ‘20분의 기적 내 마음 설명서‘ 최종회본방송ㅣ5월 26일 일요일 밤 11시 5분Copyright ⓒ SBS. All rights reserved.무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
3회 [3부] 7주간의 마음챙김 프로젝트
선택된 컨텐츠 번호 5
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