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공복 유산소 VS 달걀 섭취 유산소, 혈당 관리에 더 효과적인 방법★ 668회 SBS 스페셜

방송일 2025.01.12 (일) 조회수 422

이선호는 혈당 관리에 더 효과적인 유산소 방법을 알려준다.교　양ㅣSBS스페셜 - 육체실험2본방송ㅣ1월 12일 일요일 밤 11시 5분Copyright ⓒ SBS. All rights reserved.무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

SBS 스페셜 668회풀버전(VOD)보기

668회 육체실험2 2부

선택된 컨텐츠 번호 0 /8

공복 유산소 VS 달걀 섭취 유산소, 혈당 관리에 더 효과적인 방법★

육체실험 통해 ‘잠 잘 자기’ 루틴 알아보는 방법!

억만장자 식이 루틴 ‘그린 자이언트’, 저렴하게 따라 할 수 있는 방법↗

커피×식사 시간대가 신체에 미치는 영향 (ft. 아데노신)

‘최대 산소 섭취량’이 미치는 인슐린저항성×혈압 관계성!

‘고개 세우기 실험’ 통해 깨닫는 몸속 힘의 분배★

올바른 자세 유지하며 생긴 버릇 ‘여유×안정’

[1월 19일 예고] “어떤 판이 벌어지고 있는거지?” 자비 없는 글로벌 범죄 조직 수사극★

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