햄스트링×종아리 근육 강화! 부상 제로 ‘무릎 관절 강화’ 운동 (더건강한스쿨)
7092회 좋은아침
방송일 2025.09.03 (화)
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■ 좋은아침 더건강한스쿨좋은아침에서 햄스트링과 종아리 근육 강화에 도움되는 무릎 관절 강화 운동을 소개한다.Copyright ⓒ SBS. All rights reserved.무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
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